Pilihan Camilan dan Minuman Sehat untuk Mendukung Berat Badan IdealPilihan Camilan dan Minuman Sehat untuk Mendukung Berat Badan Ideal
Camilan sehat seperti kacang almond, yogurt rendah lemak, atau buah potong bisa menjadi alternatif saat ingin ngemil. Smoothie dengan buah rendah gula dan sayuran hijau juga membantu menjaga rasa kenyang.